藏族

藏族是青藏高原的世居民族，自称博巴，使用藏语。7世纪雅隆首领松赞干布统一各部，建立吐蕃帝国，全盛时据丝路绿洲、与唐争川西，一度攻入长安。帝国留下深远制度：为译佛经创制藏文、颁布律令、编户籍税册，赤松德赞时确立佛教国教。9世纪帝国崩解，高原分裂为贵族山谷与寺院庄园，藏民族在11至12世纪逐渐形成。牧业与河谷青稞农业、盐茶贸易哺育了寺院、藏医、天文与说唱艺术，格萨尔史诗、唐卡、藏戏列入人类非物质文化遗产。藏族多聚居西藏及川青甘滇藏区，另分布于尼泊尔、不丹、拉达克及海外。