吐谷浑

吐谷浑自285至663年为青海鲜卑王国，青藏高原边缘首个游牧国家。辽东酋长幼子慕容吐谷浑285年为马与兄争，率七百帐西行至青海湖，其民鲜卑语系蒙古语，与羌藏汉通婚。其家称国河南，唐史称其王河南王。吐谷浑以丝路南道税富，强至寇甘肃；太宗以婚应，嫁弘化公主，以兵应其欠贡。夹于唐与崛起的吐蕃之间，可汗两面：末代实权可汗诺曷钵再尚唐公主，年年求长安救。663年松赞干布之将陷伏俟城，诺曷钵率朝廷东奔唐庇，其家为唐将守而存，吐蕃吞牧场。高原首国遂为唐西陲屏藩于流亡。